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Mit 1 bis 2 Quadratmetern ist die Haut unser größtes Organ. Eigentlich ist sie ein echtes Multitalent mit einer Vielzahl von Aufgaben: Unsere Haut ist unter anderem ein eigenes Immunorgan, ein Stoffwechselorgan, ein Sinnesorgan und reguliert Temperatur und Wasserhaushalt. Außerdem schützt sie uns gegen „Angreifer“ wie gefährliche Bakterien, Pilze oder Viren. Und genau diese Fähigkeit möchten wir uns heute näher ansehen. Denn gerade diese Funktion unserer Haut – als perfektes „Schutzschild“ – ist in letzter Zeit Gegenstand großen Interesses von Wissenschaft und Industrie!!

Wie kann sich unsere Haut gegen „Feinde “ wie krank machende Erreger wehren?

Dazu benötigt sie starke Abwehrkräfte.

Viele kennen den Begriff „Hautbarriere“. Darunter verstehen wir die schwer durchdringbare Schutzschicht der Haut aus Hornzellen, Fetten und Eiweißen. Also eine Art „äußerer Schutzwall “.  Auch der Begriff „Säureschutzmantel“ ist den meisten bekannt. Das ist ein durch Schweiß- und Talgdrüsen gebildeter Hydrolipidfilm (Film aus Fetten und Wasser) auf der Haut, der einen leicht sauren pH-Wert von etwa 4,5 hat. Aber kaum jemand weiß, dass unsere Haut – ähnlich wie unser Darm – von einer lebendigen Schutzschicht überzogen ist!  Diese nennen wir Hautflora – oder wissenschaftlich Mikrobiom.

Tatsächlich sind ca. 6 Billionen Mikroorganismen wie Bakterien, Pilze und Viren für unsere gesunde Hautflora zuständig.  Dies, indem sie unsere Haut wie einen lebendigen Mantel umhüllen und somit schützen.

Besonders spannend ist auch, dass unsere Hautflora einzigartig und individuell ist, so wie unsere Fingerabdrücke auch.

Warum ist eine gesunde Hautflora überhaupt so wichtig?

Kommt unser Mikrobiom aus dem Gleichgewicht, haben es unerwünschte Keime leicht, die Haut zu besiedeln und krank zu machen. Bei sehr sensibler Haut oder Erkrankungen wie Neurodermitis oder Akne spielen das Mikrobiom/die Hautflora eine große Rolle.   Genauso spannend sind aber auch aktuelle Studien, die eindeutig den Zusammenhang zwischen einer gesunden Darmflora und einer gesunden Hautflora veranschaulichen!  Hier bestätigen sich auch die noch zu wenig erforschten Zusammenhänge zwischen Nahrungsmittelunverträglichkeiten/ Allergien und schöner Haut.

Was ist wichtig für eine gesunde Haut?

Wir haben bisher gehört, dass eine intakte Hautbarriere + der Säureschutzmantel + eine gesunde Hautflora, wichtig sind für gesunde und schöne Haut!

Hier einige Tipps, um diese wichtigen Schutzfunktionen möglichst lange gesund zu erhalten:

• Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe
• PH-neutrale Pflege und Reinigung
• Bei intensiver Reinigung der Haut – in Zeiten von Corona ist ständiges Händewaschen zur Normalität geworden – unbedingt mit reichhaltigen Produkten (Handcreme) pflegen („nachfetten“)
• Verwenden sie natürliche Öle direkt entweder unverarbeitet oder verarbeitet in Pflegeprodukten – da sie sehr gut in die Hautbarriere und den Hydrolipidfilm aufgenommen werden (keine Paraffinöle!)
• Trockene, empfindliche oder allergische Ekzemhaut braucht eine Extraportion Pflege, um Ihre Schutzfunktionen überhaupt aufrecht zu halten.
• Verwenden sie immer hauttypgerechte Pflege. Wenn Sie zB. für Aknehaut zu fette oder aggressive Cremen verwenden, kann die Hautbarriere „durchlässig“ werden und Aknebakterien vermehren sich.

Akne gilt als eine Erkrankung im Jugendalter. Doch häufig bilden sich die unerwünschten Pickel nach der Pubertät nicht zurück – oder sie treten im höheren Lebensalter erstmalig auf. Da Erwachsenenakne (Akne tarda oder Spätakne genannt) verschiedene Ursachen haben kann und häufig chronisch verläuft, ist eine umfassende ärztliche Diagnostik wichtig.

Erscheinungsformen und Verlauf

Während der Pubertät sind über 80% der Jugendlichen von leichter bis schwerer Akne betroffen. Daher ist Akne auch die weltweit häufigste Hauterkrankung.  Während bei den meisten Jugendlichen die lästigen Pusteln und Pickel nach der Pubertät von allein verschwinden, gibt es leider auch Fälle, in denen diese persistieren. Neuere Untersuchungen zeigen, dass diese Spätakne bei etwa der Hälfte der jungen Erwachsenen bis ungefähr zum 30. Lebensjahr andauert. Geringer ist die Zahl jener Betroffenen, die nie oder kaum Pubertätsakne hatten, aber dennoch als Erwachsene plötzlich „zu blühen“ beginnen. Hier sind deutlich mehr Frauen als Männer betroffen. 

Formen der Spätakne und Ursachen

Androgenetische Akne bei Frauen (Acne androgenetica)

Diese Akneform tritt überwiegend bei Frauen im dritten oder vierten Lebensjahrzehnt auf. Wie der Begriff androgentisch schon sagt, stecken hier die persönliche Genetik und Androgene (männliche Hormone) dahinter. Das kann zum Beispiel nach einer Geburt oder nach dem Absetzen der Anti-Baby-Pille passieren. So berichten auch viele Frauen von unreiner Haut während der Menstruation.

Was steckt hier dahinter? Während das weibliche Hormon Östrogen unsere Haut schützt, beruhigt und talgreduzierend wirkt, regen die männlichen Hormone (Androgene) die Talgproduktion an. Die Haut und auch die Haare werden fetter – Pickel und Pusteln entstehen. Die Hauterscheinungen manifestieren sich – anders als bei der Akne vulgaris im Jugendalter – überwiegend im Bereich des Kinns und des oberen Halses. Häufiger sind rassige Frauen betroffen, die oft angeben, dass Akne auch gehäuft in der Familie vorkommt (genetische Veranlagung). Veränderungen des Hormonhaushalts spielen dabei eine wichtige Rolle. Viele Patientinnen interessieren sich deshalb auch für den möglichen Einfluss von Ernährung und pflanzlichen Phytoöstrogenen. Mehr dazu lesen Sie in unserem Artikel über
Lebensmittel mit natürlichem Östrogen.

Berufsakne/Gewerbeakne (Acne occupationalis)

Diese Form wird durch verschiedene Kontaktstoffe mit komedogener Wirkung induziert. Zu den wichtigsten zählen Erdöl (bei Arbeitern auf Ölfeldern und Raffinerien), Teer (bei Straßenarbeitern, Dachdeckern), Schmieröle und -fette (bei Automechanikern) und Chlorkohlenwasserstoffe (bei Arbeitern in der Elektroindustrie). Bei Arbeiten im Freien kann die UV-Exposition ein zusätzlicher Triggerfaktor sein.

Akne rosacea

Ist eine häufige Sonderform der Erwachsenenakne. Die auffälligen Rötungen sind vor allem an Nasenregion, Wangen – oder selten – sogar an Stirn und Augenbereich angesiedelt. Dahinter stecken erweiterte Gefäße (Couperose), die in der Folge entzündliche Papeln und Pusteln bilden. Gerade bei Hitze, Stress oder scharfen Speisen fangen die Rötungen an zu „glühen“ und werden so noch deutlicher sichtbar. Ursachen sind eine genetische Veranlagung bzw. Erfrierungen oder Sonnenbrände in der betroffenen Region. Salben und Antibiotika helfen meist nur kurzfristig. Die beste Lösung sind spezielle Laserbehandlungen.

Spätakne durch Stress und Lifestyle

Stress ist leider für unseren Körper und somit auch für unsere Haut ein echter Gesundheits- und Schönheitsfeind. Gerade bei Akne verschlechtert Dauerstress das Hautbild nachweislich. Entgiftungsprozesse und Durchblutung werden reduziert und die Ausschüttung des männlichen Hormons Testosteron, welches Akne fördert, wird gesteigert.

Aber auch ungesunde Ernährung und Nahrungsmittelunverträglichkeiten haben nach neuesten Studien einen direkten Einfluss auf unser Hautbild. 

Kosmetikakne (Acne cosmetica)

Auslösende Faktoren dieser Akneform sind ein übermäßiger Gebrauch von Kosmetika mit komedogenen Inhaltsstoffen (zB Paraffine, Parabene wie in Vaseline). Aber auch zu reichhaltige oder zu ölhaltige Pflegeprodukte können hierfür verantwortlich sein. Daher ist es wichtig, bei Akne Pflegeprodukten Wirkstoffe gegen Akne mit pflegenden Inhaltsstoffen zu kombinieren.

Mallorca-Akne/Frühjahrsakne/Sommerakne (Acne aestivalis)

Sie entsteht – meist auf der Basis einer genetischen Prädisposition – durch intensive UV-Strahlung und/oder die Verwendung fetthaltiger Sonnenschutzmittel. Es kommt zu Rötungen, Juckreiz, Knötchen, Pusteln oder Papeln in sonnenexponierten Arealen, das heißt vor allem am Hals, Dekolleté, Brust, Schultern oder Rücken. Die Symptome klingen im Herbst meist spontan ab.

Therapie

Aknetherapie von innen

Hormontherapie

Frauen mit Acne androgenetica können von einer hormonellen antiandrogenen Therapie (zB mit Cyproteronacetat) profitieren. Außerdem besitzen eine Reihe von oralen Kontrazeptiva (Anti-Baby-Pille) einen heilenden Effekt. Wer keine chemischen Hormone nehmen möchte, sollte unsere Nährstoffkaseln probieren. Hier haben wir einen pflanzlichen „Regulator“ des männlichen Hormons Testosteron eingebaut. Dieser reguliert das Hormonungleichgewicht ohne Chemie. Vor jeder Behandlung empfehlen wir eine Blutbildkontrolle und einen Hormonstatus.

Retinoide

Retinoide (Tretinoin und Isotretinoin) werden sowohl lokal als auch systemisch eingesetzt.  Dieses Medikament reguliert die Größe und Funktion der Talgdrüsen. So wirken Retinoide verlässlich, schnell und nachhaltig. Aber abhängig von der verordneten Dosis kann es als Nebenwirkung zu Rötungen, trockenen Schleimhäuten oder erhöhten Leberwerten kommen. Unbedingt muss bei diesem Medikament bei Frauen ein strikter Empfängnisschutz eingehalten werden. Denn dieses Medikament kann das ungeborene Kind schädigen. Hier ist also eine ausführliche Beratung wichtig!

Antibiotika

Als antibakterielle Substanzen werden bei Akne spezielle Antibiotika eingesetzt (meist Tetracycline). Therapieziel ist die Reduktion der Aknebakterien. Antibiotika helfen zwar schnell das Hautbild zu verbessern; leider kommt es nach ihrem Absetzen aber meist sehr schnell zu Rezidiven.

 

 

Aknetherapie von außen

Je nach Schwere und Form der Akne verschreiben wir rezeptpflichtige Aknecremen und beraten Sie zur geeigneten Pflege. Für den Hauttyp mit öliger Haut, Mischhaut und Aknehaut haben wir spezielle Pflegeprodukte entwickelt: Reinigungsgel, Akne Pflegegel, eine klärende Vliesmaske 

Zitronensäure ist neben der Milchsäure schon seit der Antike wegen ihrer Wirkung für unsere Gesundheit und für schöne Haut bekannt.

Gesundheit und Schönheit durch Zitronen

Zitronen sind besonders durch ihren Gehalt an natürlichem Vitamin C äußerst wertvoll. Diese Substanz ist einer der beliebtesten Radikalfänger, der sich in diversen Vitaminprodukten für den Schutz der Zellen starkmacht. Auch regt dieser „Muntermacher“ die Verdauung an. Und auch als Raumduft wirken die ätherischen Öle der Zitrone über das limbische System auf unser Seelenleben: Zitronenöl belebt, fördert die Konzentration und hellt die Stimmung auf.

Mein persönlicher Tipp

Unser Körper „versteht“ natürliche Vitamine besser, denn sie enthalten zusätzlich natürliche Hilfsstoffe für eine optimale Aufnahme. Also besser eine frische Zitrone als Ascorbinsäure in Tabletten.

Wasser in reiner Form (mindestens 3 Liter täglich) hilft dem Körper zu entgiften. Mit ein paar Tropfen frischer Zitrone und Scheiben einer Bio-Zitrone erfrischt es Sie den ganzen Tag und spendet außerdem Vitamin C.

Auch ich dachte am Anfang „3 Liter schaffe ich nie“, aber nach kurzer Zeit gewöhnt man sich daran und es hilft wirklich – vor allem bei ständiger Müdigkeit, Kopfweh und Infektanfälligkeit.

Schöne und gesunde Haut durch Zitronen

Vitamin C, Zitronensäure oder das ätherische Öl finden sich in vielen Hautpflege-Produkten. Es gibt sogar Models und Prominente, die auf Zitrone pur schwören. Mit dem puren oder verdünnten Saft waschen sie sich morgens das Gesicht. Die Säure klärt angeblich die Poren, trocknet Pickelchen aus und bringt den Teint zum Strahlen. Was stimmt nun wirklich, wenn wir uns die diesbezüglichen Studien ansehen?

Tatsächlich desinfiziert Zitronensäure, reduziert Verhornungen und hemmt Entzündungen. Dies ist besonders bei öliger und unreiner Aknehaut von großer Bedeutung. Studien haben außerdem gezeigt, dass die Säure im Zitronensaft auch Aknenarben reduzieren kann sowie Pigmentflecken leicht aufhellt. All dies durch eine verbesserte Zellerneuerung, ihre entgiftende – antioxidative Wirkung, ihren leicht schälenden Effekt und einen positiven Einfluss auf entzündliche Hautprozesse. Zusätzlich helfen die Öle der Zitrone, die Wundheilung zu beschleunigen. Sie wirkt also bei öliger Haut direkt und indirekt auf die Talgdrüsen der Haut, klärt sie und hat einen leicht austrocknenden Effekt.

Wir haben daher neben Aloe Vera und Zinkkomplexen auch Zitronensäure in unser Reinigungsgel für ölige Haut, Mischhaut und Aknehaut eingearbeitet. Das Gel bietet somit eine gründliche Reinigung als wichtige Vorbereitung für weitere Akne-Pflegecremen wie zB unser Akne Pflegegel. Wichtig waren mir bei unseren Produkten für diesen Hauttyp nicht nur Wirkstoffe, die Akne reduzieren, sondern die die Haut auch befeuchten und beruhigen.

Zum Selbermachen: Einfache Rezepte mit Zitrone für Nägel und Haut

Bei brüchigen und verfärbten Nägeln mische einen Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone und bade die Nägel in dieser Mischung.

Ein sanftes Peeling für Gesicht und Körper aus Zitronensaft mit Zucker, Salz oder Kaffeesatz sowie Olivenöl anrühren. Du benötigst ca. einen Esslöffel fester Peeling Bestanteile und einige Spritzer Zitronensaft. Nutze die Paste, um sanft die betroffenen Hautpartien zu massieren.

Bei störenden Pigmentflecken/Altersflecken trage den unverdünnten Saft täglich direkt auf die Stelle auf.  Bei Rötungen bitte pausieren und die Haut zB mit unserer Panthenol Repair Salbe wieder beruhigen.

Bei öliger Haut/Aknehaut/großen Poren/Mischhaut 1- bis 2-mal pro Woche reinen Zitronensaft mit einem Wattepad direkt auftragen – anschließend mit Wasser abwaschen und Pflegecreme, zB unser Akne Pflegegel, auftragen.

Gerade in den letzten Monaten leiden immer mehr Menschen unter verschiedensten Hautproblemen, ausgelöst durch die Corona Epidemie.  Wir möchten Sie daher zu diesem aktuellen Thema informieren und Ihnen nützliche Tipps geben.

Was kann Corona an meiner Haut auslösen oder verstärken?

Unreine Haut und Akne

Sie haben vielleicht schon in den Medien den Ausdruck MASKNE gelesen? Dahinter steckt eigentlich der Begriff AKNE DURCH MASKE. Tatsächlich kommen zunehmend Patientinnen und Patienten mit unreiner Haut und Akne zu uns, die sich durch das Tragen der Masken deutlich verschlechtert hat. Aber auch Viele, die gar keine Aknehaut haben, klagen über das plötzliche Auftreten von Pusteln, Pickel und Entzündungen, vor allem im Maskenbereich.

Was steckt dahinter?

Masken sind ein wichtiger Schutz gegen das Coronavirus. Aber unter der Maske entstehen durch die warme, feuchte Atemluft und vermehrtes Schwitzen optimale Bedingungen für Bakterien, die Akne auslösen oder verstärken können. Zusätzlich wird die Hornschicht unserer Haut „aufgeweicht“ und somit auch die gesunde Hautbarriere geschädigt.

Was kann ich tun?

Zunächst sollten Sie aggressive, therapeutische Aknesalben lediglich in der maskenfreien Zeit auftragen, tagsüber sollten Sie darauf verzichten. Denn diese Salben enthalten oft Inhaltsstoffe, die auch zu Schuppung, Rötung und starker Austrocknung führen können. Verwenden Sie stattdessen milde Akne Pflegegels und -cremen, die auch hautberuhigende Inhaltsstoffe enthalten. Bitte auch auf alkoholhaltige Tonica in der Maskenregion verzichten und stattdessen ein sanftes Tonicum zur Reinigung zwischendurch verwenden.

Oder vertrauen Sie einfach auf die Natur: Aloe Vera Gel pur oder vermischt mit 2 bis 3 Tropfen Teebaumöl beruhigt und wirkt leicht antibakteriell. Auch ein paar Tropfen Apfelessig in Wasser stabilisieren den pH-Wert der Haut und desinfizieren sanft bei Akne.
Weitere Tipps für zu Hause finden Sie hier

Hautirritationen und Ekzeme

Bei sehr trockener, empfindlicher Haut kommt es unter der Maske oft zu massiven Rötungen und Irritationen, bei Allergikern auch zu Juckreiz. Denn gerade dieser Hauttyp hat eine gestörte Hautbarriere, die Folge ist eine deutliche Schwächung der Eigenschutzfunktion der Haut.

Was steckt dahinter?

Ähnlich wie bei der Aknehaut ist auch für diesen Hauttyp Feuchtigkeit und Schweiß unter der Maske ein großes Problem. Dazu kommt noch die ständige Reibung durch die Maske auf der überempfindlichen Haut, besonders im Bereich der sehr talgarmen Lippen- und Mundregion.

Was kann ich tun?

Oberstes Pflegeziel bei trockener Haut ist die Restrukturierung der Hautlipide (natürliche, körpereigene Hautfette) bei gleichzeitiger Feuchtigkeitszufuhr. Durch den Wiederaufbau der natürlichen Lipidstrukturen wird der Lipid-Feuchtigkeitshaushalt der Haut normalisiert und die Hautbarriere wieder stabilisiert. Wichtig ist jetzt auch eine Pflege, die auf keinen Fall Duftstoffe, aggressive Konservierungsstoffe oder allergieauslösende Wirkstoffe enthält. Auch Pflegeprodukte mit Paraffin sollten gemieden werden. Wir empfehlen unsere Derma Balance Salbe, die wir speziell für trockene und überempfindliche Haut entwickelt haben. Weitere Tipps für Neurodermitiker finden Sie hier.

Ein müdes Hautbild

Immer mehr Patientinnen und Patienten wünschen sich ein frischeres Hautbild. Ihre Haut sei während der Corona Pandemie fahl und müde geworden und Falten sind deutlich zu sehen – das Erscheinungsbild wirkt gealtert.

Was steckt dahinter?

Neben den oben beschriebenen Hautproblemen kommen massiv erhöhter Stress durch Home Office, Home Schooling, kaum Urlaub oder auch wirtschaftliche Sorgen hinzu. Auch die viele Arbeit am Computer ist Strapaze für unsere Haut, denn das blaue Bildschirmlicht kann die Hautalterung ebenfalls beeinflussen. Leider sind neben Sonne und Genetik gerade Stress und wenig Bewegung in der Natur ein Hauptverursacher für schnelle Hautalterung.  Durch all diese Faktoren wird eine gute Durchblutung der Haut und die Ausschüttung wichtiger Hormone, die direkt unsere Haut beeinflussen, reduziert.

Was kann ich tun?

Eine gesunde Ernährung und viel Bewegung an der frischen Luft sind gerade in Zeiten von Corona besonders wichtig. Auch Vitamine und Mineralstoffe können zum Wohlbefinden beitragen. Im Hautzentrum Wien bieten wir sanfte „Auffrischungstherapien“ von medizinischer Kosmetik bis hin zu Lasern oder Hyaluronsäure-Unterspritzungen an. Bitte vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch.

Reinigungsgel – NEU

Unreine, ölige Haut und Mischhaut brauchen morgens und abends eine besondere Reinigung. Die Inhaltsstoffe Zink PCA und Niacinamid (Vitamin B3) reduzieren – durch Studien belegt – Aknebakterien und regulieren die Talgproduktion der Haut. Beide Wirkstoffe sind natürlichen Ursprungs. Unterstützt werden sie durch die antioxidative und sanft schälende Wirkung der Zitronensäure. Als Nebeneffekt hellt diese natürliche Säure auch dunkle Pigmentflecken auf – eine häufige Begleiterscheinung bei entzündlicher Akne.

Sanftes Tonicum – NEU

Wer die Tiefenreinigung und auch Beruhigung der Haut noch intensivieren möchte, sollte nach dem Reinigungsgel das sanfte Tonicum mit einem Wattebausch auftragen. Aloe Vera und Allantoin lindern Irritationen. Grüntee wirkt belebend, zellregenerierend und antioxidativ. Komplettiert wird das sanfte Tonicum durch einen speziellen, besonders wertvollen Inhaltsstoff: Echtes Rosenöl regeneriert, pflegt und besitzt zusätzlich eine leichte antibakterielle Wirkung. Diese Wirkstoffkombination garantiert eine porentiefe, aber dennoch pflegende, ergänzende Tiefenreinigung. Das sanfte Tonicum kann ergänzend zum Reinigungsgel oder auch allein verwendet werden.

Akne Pflegegel – NEU

Für ein reines, klares Hautbild braucht es eine maßgeschneiderte Pflege. So kann man das Hautbild bei Akne langfristig klären und stabilisieren. Neben den schon bekannten Inhaltsstoffen Zink PCA und Niacinamid (Vitamin B3) haben wir hier einen besonderen Wirkstoffkomplex verwendet: Ac.net® reduziert nachweislich die übermäßige Talgproduktion, die durch das männliche Hormon Testosteron ausgelöst wird. Und das direkt an den Talgdrüsen der Haut – ohne synthetische Hormone und somit ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Außerdem haben wir noch Klettenwurzelextrakt beigefügt. Dieser enthält natürliche Bitterstoffe und schwefelhaltige Verbindungen. So können die entzündlichen Pusteln und Mitesser abheilen und die Entstehung neuer Akne wird verhindert. Zur Pflege runden Weizenkeimöl und Coenzym Q10 das Akne Pflegegel ab.

Nährstoffkapseln

Wer bei hormoneller Akne zusätzlich von innen den Hormonhaushalt regulieren möchte, sollte täglich 2 Nährstoffkapseln einnehmen. Denn der Wirkstoff Sitosterol aus der Brennnessel reduziert die übermäßige Ausschüttung der männlichen Hormone. Ohne das Risiko und die Nebenwirkungen einer synthetischen Hormontherapie – mit den Kräften der Natur.

Klärende Vliesmaske

Die Tuchmaske ist als „Intensivkur“ die ideale Ergänzung bei öliger, unreiner Aknehaut und Mischhaut. Sie versorgt die Haut mit besonders intensiven Wirkstoffen. Purifsoft® und Fucogel® wirken beruhigend, helfen Akne Entzündungen zu lindern und schützen gegen oxidativen Stress. Grüntee und Oxygeskin® wirken der Ausbildung von entzündlichen Hautunreinheiten entgegen und regulieren den Ph-Wert.

Ob „Akne Basispflege“ oder ein erweitertes „Akne Pflegeset“, probieren Sie die neuen Produkte – Ihre Haut wird es Ihnen danken!

Für ALLE, die mehr zum Thema Akne wissen möchten bzw. davon betroffen sind, ist dies auch oft mit einer großen psychischen Belastung verbunden. Auf meiner neuen Seite www.aknezentrum-wien.at finden Sie alles zum Thema. Denn niemand muss oder soll heute unter Akne leiden müssen!