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In den letzten Jahrzehnten ist die Zahl der Neuerkrankungen an Hautkrebs in Europa drastisch gestiegen. Ursächlich hierfür sind vor allem unser verändertes Freizeitverhalten (Solariumbesuche, Sonnenbaden), eine höhere Lebenserwartung und Umweltfaktoren. Zugleich ist bekannt, dass gerade bei bösartigen Tumoren der Haut durch gezielte und hochwertige Früherkennung die Heilungschancen ausgezeichnet sind. Ziel der Vorsorgeuntersuchung, auch »Muttermalkontrolle« genannt, ist deshalb die Erkennung von Hautkrebsvorstufen oder frühen Stadien von Hautkrebs, um die Heilungschancen deutlich zu erhöhen. Damit Ihr Arzt/Ihre Ärztin einen sich anbahnenden Hautkrebs auch rechtzeitig erkennen kann, sollten die Untersuchungen regelmäßig einmal im Jahr durchgeführt werden.

Ablauf einer Hautkrebsvorsorgeuntersuchung

Zunächst erkundigt sich Ihr Arzt/Ihre Ärztin nach etwaigen Vorerkrankungen, Voroperationen und von Ihnen selbst wahrgenommenen neuen Hautveränderungen.

Die eigentliche Hautkrebsvorsorgeuntersuchung dauert einige Minuten. Hierbei wird die gesamte Haut untersucht. Hautkrebs kann überall am Körper auftreten. Vor allem das gefährliche Maligne Melanom („schwarzer Hautkrebs“) bildet sich auch an versteckten Körperstellen, wie z.B. zwischen den Zehen. Deshalb ist es wichtig, dass Ihr ganzer Körper unter die Lupe genommen wird.

Im Hautzentrum Wien bieten wir, zusätzlich zur herkömmlichen Muttermalkontrolle mit dem Dermatoskop, eine Foto-assistierte Untersuchung ihrer Haut mit dem MoleMax System an. Hierdurch können auffällige oder besonders kleine Hautveränderungen anhand einer Kamera am Bildschirm hochaufgelöst und vergrößert dargestellt werden. Zugleich können diese Bilder archiviert und im Rahmen von Verlaufskontrollen zum Vergleich herangezogen werden. Diese Technik erlaubt eine effizientere Früherkennung. Zudem können unnötige Operationen vermieden werden.

Was kann ich selbst gegen die Entstehung von Hautkrebs tun?

Neben der regelmäßigen Vorsorgeuntersuchung bei Ihrem Hautarzt/Ihrer Hautärztin, gibt es einige Dinge, die Sie selbst beachten und durchführen können, um Ihre Haut gesund zu erhalten:

• Vermeiden Sie im Sommer Sonnenbäder oder Aktivitäten in den Mittagsstunden von 11 – 15 Uhr

• Verwenden Sie Sonnenschutzprodukte mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor (ab LSF 25)

• Nützen Sie textilen Lichtschutz zB durch das Tragen von dunkler, langer Kleidung, spezieller UV-Schutzkleidung, Kopfbedeckungen

• Eigenkontrolle Ihrer Haut: Begutachten Sie Ihre Haut einmal im Monat und achten Sie dabei auf Veränderungen Ihrer Muttermale. Die Muttermalselbstkontrolle sollte nach der ABCDE Regel durchgeführt werden.

• Verhindern Sie bei Säuglingen und Kleinkindern bis zum Alter von zwei Jahren direkte Sonnenbestrahlung (Aufenthalt im Schatten, Tragen von UV-Schutzkleidung und mineralische Sonnenschutzprodukte werden empfohlen). Kinderhaut muss besonders sorgfältig geschützt werden, da übermäßige Sonnenbestrahlung in der Kindheit lebenslang zu einem erhöhten Hautkrebsrisiko führt!

Hautkrebsvorsorgeuntersuchungen können unabhängig von der Jahreszeit durchgeführt werden und sind für jeden Menschen ein wertvoller Beitrag zu Erhaltung der Gesundheit!

Die Kosten für eine klassische Muttermalkontrolle mit dem herkömmlichen Dermatoskop („Handlupe“) werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Die Kosten für eine Vorsorgeuntersuchung mit dem MoleMax System werden von den Patienten selbst oder der Zusatzversicherung getragen. 

(Die archivierten Fotos stellen wir auf Wunsch gerne zur Verfügung) 

Kennen Sie das Gefühl, sich nach einem intensiven Arbeits- oder Familientag selbst noch etwas Besonderes gönnen zu wollen? Nein, ich rede nicht von Schokolade, meinem Lieblingsgetränk Campari Orange oder einem spannenden Film – das auch -, aber danach liebe ich ein herrliches Bad mit duftenden Ölen und zu leiser Entspannungsmusik. Mein privater „Wellness-Kurzurlaub“. Das ist genau der richtige Zeitpunkt für eine herrliche Gesichtsmaske. Denn auch meine Haut braucht das “besondere Extra“.

Warum zusätzlich zur Pflege noch Masken?

Ob Creme- oder Tuchmaske, eine Maske ist eine Intensiv-Kur für die Haut. Die Inhaltsstoffe sind konzentrierter als in der Tagespflege.  Bei den Vliesmasken gibt es zusätzlich den sogenannten Okklusionseffekt: Der entsteht, wenn das Gesicht mit dem wirkstoffgetränkten Tuch abgedeckt wird. Anders als bei Crememasken, können nämlich unter dem Vlies die wertvollen Pflegestoffe nicht verdampfen. Dadurch erhöhen sich die Durchblutung und der Lymphfluss, wodurch die wertvollen Inhaltsstoffe besser in tiefere Hautschichten aufgenommen werden. Das Resultat: Die Haut wirkt praller und frischer – ein Boost-Effekt, der oft sogar mehrere Tage anhält.

Bei der Crememaske gibt es diesen Effekt nicht. Wenn Sie aber eine herkömmliche Frischhaltefolie für ca. 20 Minuten über die aufgetragene Crememaske legen, können Sie auch hier den Okklusionseffekt erzielen. Für zu Hause ist diese Methode sehr zu empfehlen, für unterwegs oder wenn es schnell gehen muss, empfehle ich die Tuchmaske.

Wie funktioniert es?

Nach der Hautreinigung oder auch einem Peeling die Tuchmaske auspacken und für ca. 20 Minuten auflegen. Beim Abnehmen der Maske mögliche Wirkstoffreste sanft in die Haut einklopfen, nicht abwaschen, da Wasser den Pflegeeffekt reduziert.

Die Crememaske funktioniert nach demselben Prinzip, auch hier nach ca. 20 Minuten verbliebene Wirkstoffreste einklopfen. Wenn Sie die Wirkung weiter verstärken wollen, dann legen Sie wie oben beschrieben eine herkömmliche Frischhaltefolie über die Maske auf.

Wichtig: Nach der Maske ist keine weitere Pflegecreme notwendig.

Welche Maske ist die Richtige für mich? 

Wählen Sie Masken immer nach Ihrem Hauttyp aus. Also für trockene Haut eine aufbauende, rückfettende Anti Aging Maske oder eine klärende Maske bei öliger, unreiner Haut.

Ob Sie sich für eine Vlies- oder Crememaske entscheiden, ist Geschmackssache, beide Varianten sind jedenfalls das besondere Extra für Ihre Gesichtshaut.

Eine Feuchtigkeitsmaske, wie z.B. unsere Hyaluron-Crememaske oder Hyaluron-Vliesmakse kann für jeden Hauttyp verwendet werden. Gerade im Sommer braucht die Haut besonders viel Feuchtigkeit. Diese Maske ist also der ideale Begleiter nach einem Sonnenbad oder am Meer.

Ich selbst verwende das ganze Jahr über unsere Anti Aging Vliesmaske einmal pro Woche und neben meiner täglichen Nachtcreme oft auch die Anti Aging Crememaske über Nacht. Ich habe festgestellt, dass mir die Maske damit beim Aufstehen am Morgen ein besonders gepflegtes, frisches und pralles Hautbild zaubert.

Was sollten Sie beachten? 

Gerade bei Masken gibt es unzählige Angebote. Wichtig ist mir, dass Masken sowie alle Pflegeprodukte frei von Parafinnen, Parabenen und Sulfaten sind. Auch Parfum sollte nur bei ausgewählten Produkten eingesetzt werden.

Wer eine besonders allergische oder überempfindliche Haut hat, sollte die Maske zunächst an einer kleinen Stelle am Unterarm „testen“ und erst nach mindestens 5 Minuten Testzeit die Vlies- oder Crememaske im Gesicht anwenden.

Sollte sich trotzdem einmal eine Maske als unangenehm erweisen (z.B. Brennen oder Juckreiz auslösen), einfach mit reichlich Wasser abwaschen und danach eine beruhigende Pflege auftragen. Kommt aber bei vorheriger Testung höchst selten vor!

Wer kennt es nicht: Sie wachen in der Früh auf und sehen kaum aus den Augen, so angeschwollen sind die Augenlider. Oder Sie vertragen plötzlich Ihre geliebte Wimperntusche oder Eyeliner nicht mehr, die sie seit Jahren verwenden. Vielleicht entdecken Sie auch plötzlich Augenfältchen, die vorher überhaupt nicht da waren. Es fühlt sich an, als wäre man praktisch über Nacht um Jahre gealtert.

In meiner Sprechstunde fragen oft PatientInnen nach Tipps gegen diese Erscheinungen. Dabei sind strahlende Augen keine Frage des Alters, sondern vielmehr ein Zusammenspiel von mehreren Faktoren.

Die Haut ist eine unserer sensibelsten Hautpartien und verdient daher nicht nur eine besondere Beachtung in der Pflege, sondern auch eine nähere Betrachtung:

Die Augen – eine besondere Hautregion

Im Gegensatz zur restlichen Haut (diese ist ca. 1,8 bis 2,4 mm dick) ist die Haut im Augenbereich besonders dünn (nur 0,5mm) und mit weniger Talg- und Schweißdrüsen ausgestattet. Daher weist die Haut am Ober- und Unterlid auch von Natur aus deutlich weniger Rückfettung und Feuchtigkeit auf und ist weniger geschützt. Das Unterhautfettgewebe fehlt in dieser besonderen Region als natürlicher Polster zur Gänze.

Dafür ist gerade der Augenbereich äußerst muskelaktiv. 22 verschiedene mimische Muskeln („unbewusste Muskulatur“) bewegen wir bei jedem Blinzeln, sodass sich Fältchen hier besonders schnell und deutlich eingraben können.

Es ist also kein Wunder, wenn sich anstatt strahlender Augen leicht Rötungen, Juckreiz, Schuppung, Schwellungen oder massive Tränensäcke zeigen.

Tipps zur Vorbeugung von Augenfältchen 

1) Sonne ist einer der Hauptbeschleuniger von Hautalterung. Sie zerstört in der dünnen Augenregion schnell die Kollagenfasern und zeigt ihre Folgen in Form von dünner, faltiger Haut. Deshalb ist beim Sonnentanken Vorsicht geboten. Hochwertige Sonnenbrillen, am besten mit Seitenschutz, und Sonnencreme verringern das Risiko für Falten.

2) Das Arbeiten am Computer strengt die Augen an und löst vermehrtes Blinzeln aus. Gelegentlich die Augen für ein paar Minuten schließen, das entspannt Augen und Haut.

3) Ein bewährtes Hausmittel bei Augenschwellungen und Tränensäcken sind gekühlte Gurkenscheiben oder gekühlte Teebeutel mit Schwarz-, Grün- oder Kamillentee. Diese für ein paar Minuten auf die Augen legen.

4) Für einen raschen Erfrischungseffekt (zum Beispiel vor dem Ausgehen) sorgt das kurzzeitige Auflegen eines gekühlten Teelöffels auf die Augenpartie. Das lindert Schwellungen und beruhigt.

5) Ein passender Concealer verdeckt dunkle Augenringe. Er sollte eine Nuance heller als das Make-up sein.

6) Der Mythos der Stars – „Hämorridensalbe“ gegen Augenschwellungen – ist wissenschaftlich nicht nachgewiesen. Die Wirkung des körpereigenen Hormons Progesteron ist zwar bestätigt, sollte als rezeptpflichtige Hormonsalbe jedoch nicht die erste Wahl sein.

Wertvolle Inhaltsstoffe für die Augenregion

Pflegeprodukte für die empfindliche Augenpartie müssen unbedingt auf die besonderen Bedürfnisse dieser „Spezialregion“ eingehen. Die Wahl der richtigen Pflege sollte daher gut überlegt sein.

Generell sollten Pflegeprodukte für die Augenregion unbedingt frei von Parabenen, Parfüm und aggressiven Konservierungsstoffen sein. Gemeinsam mit dem Apotheker Mag. pharm. Dietmar Kowarik habe ich verschiedene Inhaltsstoffe auf die speziellen Anforderungen für die Haut um die Augen getestet und auf dieser Basis eine einzigartige Augencreme entwickelt:

Die Intensiv Augen Creme pflegt intensiv und strafft die zarte Augenpartie.

Shea Butter und Weizenkeimöl sind gut verträglich, nähren und dienen der Rückfettung der Augenregion.

DMEA Bitartrat aktiviert nachweislich den lokalen Lymphfluss und wirkt so gegen Schwellungen und Tränensäcke.

Senestem™, das sind pflanzliche Stammzellen aus dem Spitzwegerich, fördert die Regeneration und Neubildung von Hautzellen, dies belegen zahlreiche Studien.

Vitamin E und der Powerwirkstoff Regu Age PF® verbessern die Festigkeit und Durchblutung der zarten Augenregion.

Ergänzend zu dieser besonderen Augenpflege sorgen das Stammzellen Hyaluron Serum und das Hyaluron Konzentrat für einen schnellen und sofort sichtbaren Effekt bei Knitterfältchen im Gesicht und in der Augenregion: Sie werden vor dem Auftragen der täglichen Pflege im gesamten Gesicht und speziell um die Augen sanft eingeklopft.

Für den besonderen Gloweffekt begeistert die Anti Aging Maske. Sie wird über Nacht oder vor einem Abendevent aufgetragen.

Möglichkeiten moderner Medizin für eine jugendliche Augenpartie

Bei sehr starken Falten rund um die Augenpartie kann moderne, ästhetische Medizin ansetzen, wo tägliche Pflegecremes nicht mehr ausreichen. Botox entspannt zum Beispiel die mimische Muskulatur für die seitlichen Lachfältchen.

Hyaluronsäure kann einerseits in die tieferen seitlichen Augenfalten, aber auch in die eingesunkene Tränenrinne (Unterlidbereich) eingespritzt werden und wieder aufpolstern.

Moderne Laser festigen die empfindliche Augenhaut und reduzieren seitliche Lachfältchen. Auch im Bereich der Unterlidfältchen (hier darf kein Botox oder Hyaluron verwendet werden!) straffen Laser durch die Neubildung körpereigener Kollagenfasern. Der hochmoderne ResurFx Laser hat sich gerade in der Augenregion besonders bewährt. Sanft, fast risikofrei, ohne Ausfallzeit und schmerzfrei durch eine spezielle Vereisungscreme.

Feinste Fäden können ebenso in das tiefere Bindegewebe der seitlichen Augenpartie eingebracht werden. Sie werden dort innerhalb von ca. 10 Monaten resorbiert (abgebaut) und durch körpereigenes Kollagen (Bindegewebe) ersetzt. So unterstützen sie die Festigung dieser Zone.

Im Hautzentrum Wien kombinieren wir häufig diese verschiedenen Methoden für eine perfekte Auffrischung und Verjüngung der Augenregion.

Spezielle Kosmetikbehandlungen mit Radiofrequenz und Lymphdrainage sind besonders auf die Augenregion abgestimmt.

Bei massivem Hautüberschuss ist ein operatives Augenlifting fast immer eine befriedigende Lösung. Auch hier berät das Hautzentrum Wien Sie gerne.

Es gilt jedoch etwas Vorsicht: So unkompliziert ein Lifting des Oberlids meist verläuft, gibt es bei Unterlidliftings immer wieder fragwürdige Ergebnisse. Bevor man sich zu dieser Operation entschließt, sollte man sich ausführlich über die jeweilige Behandlung informieren.

Juckreiz ist vor allem eines: lästig. Kratzt man sich dann, ist es meist schwierig, wieder davon abzulassen. Ernst nehmen ihn viele von uns dennoch nicht. Dabei kann Juckreiz gar nicht einmal so harmlos sein, sondern auch Ursache von ernsten Erkrankungen.
Um Juckreiz richtig einschätzen zu können, müssen wir zunächst erkennen, wie er zustande gekommen ist. Das passiert in den meisten Fällen durch Veränderungen der Haut oder auch aufgrund innerer Ursachen. Am Bekanntesten unter den vielen „Vermittlern“ für das juckende Hautgefühl ist der Botenstoff Histamin. Er ist in praktisch allen Formen von Juckreizentstehung eingebunden.

Warum verändert sich die Haut?

Eine natürliche Ursache für die Veränderung unserer Haut ist das Alter. Je älter wir werden, desto weniger Lipide bildet die Haut und sie verliert an Feuchtigkeit. Das kann zu trockener und rissiger Haut führen und geht auch meist mit Juckreiz einher.

Auch chronisch veranlagte Hautkrankheiten, wie zum Beispiel Neurodermitis beeinträchtigen die volle Funktionsfähigkeit unserer Hautbarriere. Leichter bis massiver Juckreiz, Rötungen und Schuppung können auftreten und sogar immer wiederkehrende Ekzeme hervorrufen.

Selbsthilfe bei juckender Haut und chronischen Ekzemen

Um juckender und trockener Haut vorzubeugen, ist eine regelmäßige und richtige Pflegeroutine sowie die Verwendung hautfreundlicher Pflegeprodukte unverzichtbar.

Bereits beim Waschen sollte man darauf achten, dass das Reinigungsprodukt rückfettende Eigenschaften hat (zum Beispiel meine Granatapfel Reinigungsmilch und meine Arganöl Duschmilch), denn Wasser entzieht der Haut Feuchtigkeit und Fett.

Danach greift man am besten zu einer reichhaltigen Bodylotion und cremt sich – wenn möglich – mehrmals täglich damit ein.

Bei besonders trockener Haut, welche auch nach dem Eincremen noch spannt, kann man die Rückfettung der Haut zusätzlich mit reinen Ölen wie Nachtkerzenöl oder Olivenöl unterstützen.

Besondere Tipps für trockene, sensible Haut

1) Bauen Sie diese Öle in hochwertiger Qualität auch in Ihren Speiseplan, zum Beispiel für ein gutes Salatdressing, oder in Tablettenform ein. Sie unterstützen die Haut von innen.

2) Um eine noch bessere Aufnahme der Pflegeprodukte in die Haut zu erzielen, können Sie nach dem Eincremen die betroffenen Körperteile mit einer Frischhaltefolie einwickeln. So verdampft die Pflegelotion nicht sofort und kann durch die darunter entstehende Wärme noch tiefer in die Haut eindringen.

Wenn Pflege allein nicht mehr hilft

Nimmt der Juckreiz trotz der richtigen Basispflege nicht ab und die Haut ist nach wie vor zu trocken, kann dem eine ernstere Ursache zugrunde liegen.

Ihr Hautarzt kann Ihnen durch die Kontrolle der Blutwerte, Allergietests und einem Test auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten helfen, potentielle Auslöser zu finden.

Ergänzend zu den richtigen Pflegeprodukten können Salben mit entzündungshemmenden Wirkstoffen, wie zum Beispiel Cortison und Antihistaminika in Tablettenform unterstützen, den quälenden Juckreiz von innen zu beruhigen. Auch Bestrahlungen mit speziellem UVB-Licht können die Hautregeneration fördern.

Juckreiz durch allergische Reaktionen

Die Haut schützt den Körper zwar vor Einflüssen von außen, ihre Barriere ist aber auch verwundbar. Häufig verursachen Umweltreize unangenehmen Juckreiz.

Besonders Insektenstiche,  Quallenkontakte, Hautparasiten, wie zum Beispiel Krätzmilben und allergische Reaktionen (wie zum Beispiel auf Gräser, diverse Pollen oder auch Nahrungsmittel) können rote und stark juckende Hautreaktionen hervorrufen.

Eine allergische Sonderform der Haut ist die Nesselsucht („Urtikaria“). Sie äußerst sich durch rote Quaddeln an verschiedenen Körperstellen, die im Extremfall auch Lippen und Atemwege erfassen können („Angioödem“), und großen Juckreiz. In diesem Fall sollte man möglichst rasch ärztlichen Rat einholen.

Treten Rötungen und Juckreiz sofort oder mit einigen Tagen Verzögerung nach Einnahme diverser Medikamente (zum Beispiel Antibiotika oder Schmerzmittel) auf, ist auch hier der Gang zum Arzt unbedingt notwendig.

Innere Ursachen, die Juckreiz auslösen

Grundkrankheiten wie Diabetes, Nieren- oder Lebererkrankungen sowie Erkrankungen der Schilddrüse oder des Blutbildes können Juckreiz an der Haut verursachen.

Auch psychische Belastungen werden als Erzeuger von Juckreiz unterschätzt. Die Haut wird zu Recht oft als Spiegel der Seele bezeichnet. Vor allem Stress, Nervosität oder Angst können Juckreiz auslösen oder verstärken.

Gerade bei dieser Form von Juckreiz bei völlig normaler Haut – also ohne erkennbaren Grund – ist für uns Hautärzte die Zusammenarbeit mit anderen Fachgebieten besonders wichtig, um die eigentliche Ursache zu finden und unseren PatientInnen zu helfen.

Erste-Hilfe-Tipps bei Juckreiz

Kühlen hilft immer – also kaltes Wasser oder Eiswürfel auf die juckende Stelle geben!

Steht keine kühlende Creme (wie zum Beispiel Euceta, Bepanthen-Schaum oder Cortison-Salbe) zur raschen Verfügung, kühlt und beruhigt auch ein Umschlag mit Joghurt oder Topfen die Haut. Auch ein Antihistaminikum können Sie sofort bedenkenlos einnehmen.

Breitet sich die Rötung massiv aus oder kommen Allgemeinsymptome wie Schwindel, Atemnot, Kreislaufschwäche oder Fieber dazu, bitte unbedingt zum Arzt gehen!